B9 1.000mcg

Descrição

A vitamina B9 (ácido fólico) apresenta diversos benefícios:

Síntese de DNA e RNA: Essencial para a replicação celular e a produção de material genético, crucial para o crescimento e desenvolvimento celular.

Produção de Células Vermelhas: Contribui para a formação de hemácias, prevenindo a anemia megaloblástica, que resulta de deficiência dessa vitamina.

Desenvolvimento Fetal: Importante na prevenção de malformações do tubo neural durante a gravidez, essencial para o desenvolvimento saudável do feto.

Metabolismo de Aminoácidos: Participa da conversão de homocisteína em metionina, ajudando a regular níveis de homocisteína, um fator de risco cardiovascular.

Saúde Mental: Está associada à síntese de neurotransmissores, como serotonina, influenciando o humor e a saúde mental.

Prevenção de Doenças Crônicas: Estudos sugerem que a ingestão adequada de ácido fólico pode estar associada à redução do risco de doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer.

Esses aspectos tornam o ácido fólico fundamental para a saúde geral e o bem-estar, especialmente em populações vulneráveis, como gestantes e indivíduos em fase de crescimento.